بیدار شو به دنیا سلام کن نفسی عمیق بکش هوا مال ماست آرامش مهربانی لبخند امید زندگی مال ماست

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «فرمول آرامش» ثبت شده است

داستان پندآموز! آرامش و مهربانی

جاده ارامش

در روستاهای جنوب هندوستان، ضرب المثل ساده ای رایج است:” اگر دو آدم خوب در جاده ی باریکی از کنار هم بگذرند، در آنجا سه راه بوجود خواهد آمد. اما اگر تنها یک نفر از آنها خوب باشد، دو راه و اگر هر دوی آنها بد باشند، فقط یک راه وجود خواهد داشت.” شاید این مطلب احتیاج به قدری توضیح داشته باشد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
راز رسیدن به آرامش در دنیای امروزی

راز رسیدن به آرامش در دنیای امروزی


این روزها زندگی انسان‌ها با استرس و تنش زیادی همراه شده و به نظر می‌رسد همه افراد، زندگی پر از استرسی را تجربه می‌کنند. برای همین هم خیلی‌ها به خودشان حق می‌دهند عصبانی باشند و فریاد بکشند یا شکایت‌ها و اعتراض‌های‌شان را براحتی به زبان بیاورند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

فرمول آرامش

مدتهاست

تصمیم گرفته ام

هر گاه کسی را نخواستم

یا از او رنجیدم

یا دلم را شکست


به یادروزی باشم که ممکن است

هرگز در دنیا نباشد

ان روز را مرور میکنم

انقدر که نبودنش را باور کنم

بعد در ذهنم برایش غمگین میشوم

و

شاید یک عزاداریِ ذهنی


وبعد ارزو میکنم کاش

بود واز او میگذشتم


بعد به خودم میگویم

حالا او هست پس ببخش وفراموش کن


از بخششم

شاد میشوم

واز بودن او شادتر

به همین راحتی

این فرمول آرامش من است


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰