مراقبه جلسه چهارم

امروز درمورد فرکانسهای مغزی آدم ها حرف میزنیم تا همه مون باورمون بشه این کارهای جادوگری که قراره انجام بدیم، زاییده ی تخیلات نیستند و واقعا" علم هم تاییدشون می کنه!

هر انسانی چهار نوع فرکانس مغزی داره:

 

تمرین شکرگزاری- ۱۰

روز دهم :

انرژی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرامی‌گیرد

هیچ وظیفه‌ای واجب‌تر از بازگرداندن سپاسگزاری وجود ندارد.

سنت آمبروز (۳۴۰-۳۹۷)

کارشناس الهیات و اسقف کاتولیک

مراقبه جلسه سوم

مروز می خوام بگم که آدم ها از نظر امواج منفی و مثبت به چند دسته تقسیم می شن:

 

1 _ دسته ای که امواج و انرژی منفی می دهند  ولی کسانی که در مقابل آنها قرار دارند، برداشتشون،پر از انرزی مثبته.مثل وقتی که به کسی می گین چقدر تو جوونی! ( اما ته دلتون منظورتون اینه که نپخته و خامه) اما اون واقعا" خوشحال می شه و می گه چقدر تو مهربونی که اینقدر به من روحیه می دی!تو هم جوان و با انرژی هستی! شما اینجا امواج منفی فرستادین اما اون مثبت برداشت کرده.

 

خلاصه کتاب اعتماد به نفس در ده روز قسمت اول

1- به خودتان عشق بورزید.

شرط اساسی اعتماد به نفس خود شیفتگی است.

و اساسی ترین مانع اعتماد به نفس، خود شکنی است.

برای آینده اعتماد به نفس داشته باشید باید خود شیفته گردید. باید عاشق جسم و روح خود باشید و برای رسیدن به این خود شیفتگی باید شناخت و درک درستی از خویشتن خویش داشته باشید.

تمرین شکرگزاری-۹

روز نهم :

پول ربا

تنها با قدرشناسی است که زندگی پُربار می‌شود.

دیتریش بون هوفر (۱۹۰۶-۱۹۴۵)

کشیش آیین لوتر

مراقبه جلسه دوم

مروز میخوام درباره ی امواج بگم!دو نوع موج روحی و روانی ،وجود داره. موج مثبت و موج منفی.

توی زبان هندی به موج منفی میگن ماند  (شیطان)

 

مراقبه جلسه اول

ما،بارها و بارها ، مثلا" تصمیم گرفتیم، فکر بد نکنیم ، اما یکهو به خودمون میایم و می بینیم کلی فکر بد و منفی کردیم.در حالی که می دونیم کارمون درست نیست اما در طی سالها اینجوری خودمون رو شرطی کردیم که اختیار افکار و کارهامون کاملا" دستمون نیست!

تمرین شکرگزاری-۸

روز هشتم :

آمیزه‌های انرژیِ مثبت

در یک قلب شکرگزار، همواره ضیافت برپاست.

دبلیو. جی. کامرون (۱۸۷۹-۱۹۵۳)

روزنامه‌نگار و بازرگان

عادت های روزانه

 هر روز یک کاری را برای دل خودتان انجام دهید

یک کاری که هیچ ربطی به کارتان، امر نظافت یا خوش آمد دیگران ندارد را هر روز انجام دهید. این کار را فقط برای اینکه دوست دارید آن را انجام دهید،انجام دهید. اگر واقعا نمی دانید به انجام چه کاری علاقه دارید، یک فرد متخصص و باتجربه می تواند به شما در مشخص کردن کارهای مورد علاقه تان کمک کند.

تمرین شکرگزاری-۷

روز هفتم :

راه‌های خروج از منفی بودن

یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.