تمرین شکرگزاری-۷

روز هفتم :

راه‌های خروج از منفی بودن

یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.

تمرین شکرگزاری-۶

روز ششم :

راز پیشرفت کارها

اگر شما هر فعالیتی، هر هنری، هر مهارتی و هر نظم و ترتیبی را که بر آن تسلط دارید تا آنجا که امکان دارد به پیش ببرید و تا مرزهایی به جلو برانیدشان که پیش‌تر به آن نرسیده بودند، آنگاه آنها را به سرزمین معجزه رهنمون شده‌اید.

تام رابین (۱۹۳۶-) نویسنده

تمرین شکرگزاری- ۵

روز پنجم . ثروت، پاداش شکرگزاری

شکرگزاری ثروت است و شکایت، فقر.

کریستین ساینس هیمنال

تمرین شکرگزاری-۴

روز چهارم : سلامتی، هدیه‌ی زندگی

سلامتی بزرگترین ثروت است.

ویرژیل، شاعر روم باستان (۱۹-۷۰ پیش از میلاد)

تمرین شکرگزاری ۳

روز سوم : روابط صمیمانه

فرض کنید که اگر شما تنها انسان روی زمین بودید، تمایلی به انجام هیچ کاری نداشتید. چه لذتی داشت که انسان نقاشی‌ای بکشد که هیچ‌کس آن را نمی‌بیند؟ چه فایده‌ای دارد که شخصی یک قطعه موسیقی بسازد که کسی آن را نمی‌شنود. چه سودی خواهد داشت که کسی دست به اختراع چیزی بزند که برای کسی قابل استفاده نیست؟ چه فایده دارد که از جایی به جای دیگر برویم زیرا هرجا که برویم مانند همان جایی است که درآنیم. در این صورت هیچ شادی و سروری در زندگی نخواهد بود.

تمرین شکرگزاری ۲

روز دوم :

فکر سازنده

به دقت به موهبت‌هایی اندیشه کن که در حال حاضر داری و هر فردی هم مقدار بسیار زیادی از آنها را دارد و هرگز درباره‌ی بدشانسی‌هایی میندیش که در زندگیِ همه کس یافت می‌شود.

 چارلز دیکنز (۱۸۱۲-۱۸۷۰) – نویسنده

تمرین شکرگزاری ۱

روز اول ‌:

مواهبتان را بشمارید

وقتی شمارش مواهبی را شروع کردم که در زندگی نصیب‌ام شده بود، کل زندگی‌ام تغییر کرد.

بیلی نلسون (۱۹۳۳) – موزیسین

کلید شکرگزاری

 «تو بدون شکرگزاری نمی‌توانی از قدرت زیادی استفاده کنی، چون این شکرگزاری است که تو را به قدرت متصل می‌کند.»

والاس واتلس (۱۹۱۱-۱۸۶۰) … بنیان گذار تفکر نوین

قانون شکرگزاری

شکر گزاری یعنی تشکر کردن از صمیم قلب . وقتی چنین می کنید ، انرژی از قلبتان جریان می یابد و باعث فعال سازی بعضی از پاسخ ها می شود ، چه از جانب مردم و چه از جانب کائنات . اگر به جای شکرگزاری ، چاپلوسی کنید یا احساستان این باشد که مجبورید سپاسگزار باشید ، آن گاه گفته ها و افکارتان ، همان پاسخ را به سویتان جذب نمی کند .