تمرین شکرگزاری -۲۸

روز بیست و هشتم :

قدرشناسی را به خاطر بسپارید

    در قدرشناسی رازی نهفته است. شما باید بدانید که مواهب همواره اینجاست، پیرامون ما، یا تنها برای شما نادیدنی ست. چارلز دولنیت (متولد ۱۹۵۱) شاعر و استاد موسیقی فولکلورسلتی

تمرین شکرگزاری - بیست و هفتم

روز بیست و هفتم :

آیینه ی شگفت انگیز

    ظاهر موجودات هماهنگ با احساساتشان دچار دیگرگونی میشود و از این روست که ما افسون و زیبایی را در آنها میبینیم، حال آن که در حقیقت افسون و زیبایی در درون ماست. جبران خلیل جبران (۱۸۸۳ – ۱۹۳۱) شاعر و هنرمند

تمرین شکرگزاری - ۲۶

روز بیست و ششم :

اشتباهات را به موهبت بدل کنید.

هر اشتباه موهبتی است که تغییر شکل داده است. تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا میخواهید موهبتهای گفته نشده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید !

تمرین شکرگزاری - ۲۴

روز بیست و چهارم :

نیروی شگفت انگیز قدرشناسی

آیا به این فکر کرده اید که نیرویی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوستشان دارید، کمک کنید؟ پس تمرین امروز بر آن است تا به شما بیاموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران یاری برسانید!

تمرین شکرگزاری - ۲۳

روز بیست و سوم :

هوای دلپذیری که تنفس میکنید

    این مسأله کاملاً حقیقت دارد که یک روز برای قدم زدن در هوای فرحبخش صبحگاهی از خانه بیرون بیایید و هنگام بازگشت آدم دیگری باشید، افسون شده و مجذوب! مری اِلن چیس (۱۸۸۷ – ۱۹۷۳) آموزشگر و نویسنده

تمرین شکرگزاری - ۲۲

روز بیست و دوم :

در مقابل چشمان شما

    این جهان، با تمامیِ دانشی که کسب کرده‌ایم، هنوز یک معجزه است و برای کسی که به آن بیندیشد هنوز شگفت‌انگیز، مرموز، افسون‌کننده و فراتر از هر چیز است.

    توماس کارلایل (۱۷۹۵-۱۸۸۱)

    نویسنده و تاریخ‌نگار

تمرین شکرگزاری - ۲۱

روز بیست و یکم :

نتایج باشکوه

    شما پیش از خوردن غذا، شُکر می‌کنید. ولی من پیش از هر کنسرت، اُپرا، بازیِ پانتومیم، گشودن هر کتاب، تماشای هر قطعه‌ی کمدی، نقاشی و هر بار فروبردن قلم در شیشه‌ی دوات، شکر می‌کنم. جی. ک. چسترنون (۱۸۷۴-۱۹۳۶) نویسنده

تمرین شکرگزاری - ۲۰

روز بیستم :

باورهای قلبی

    سپاسگزاری، یادآوریِ قلبی است. ژان باپتیست ماسیو (۱۷۴۳-۱۸۱۸) انقلابیِ فرانسوی

تمرین شکرگزاری - ۱۹

روز نوزدهم :

رد پاهای مثبت

    هر روز صدها بار به خودم یادآوری میکنم که زندگیِ درونی و بیرونی ام به کارکردِ افراد بسیاری وابسته است، چه مرده و چه زنده. باید تلاش کنم که ظرفیت آنچه را که به من ارزانی میشود، داشته باشم. آلبرت اینشتین (۱۸۷۹-۱۹۵۵) فیزیکدان و برندهی جایزهی نوبل

تمرین شکرگزاری - ۱۸

روز هجدهم :

لیست کارهای انجام دادنی

    دنیا پر از چیزهای شگفت‌انگیز است و منتظر شعور و سرعت انتقال ما مانده تا هوشمندانه رشد کند. اِدن فیلپوتی (۱۸۶۲-۱۹۶۰) رمان نویس و شاعر