بیدار شو به دنیا سلام کن نفسی عمیق بکش هوا مال ماست آرامش مهربانی لبخند امید زندگی مال ماست

مراقبه جلسه یازدهم

مراقبه جلسه یازدهم

طفا" چند تا نفس آروم و عمیق بکشین و از خدا بخواین در پذیرش این درس به همه ی ما کمک کنه!بهتره اول ، اشیا قابل پرت کردن رو از جلوی دستمون دور کنیم و بعد به کشف نیمه ی تاریکمون بپردازیم! لطفا" از شکوندن مونیتور و خروج از وبلاگ هم، خودداری کنین!ای بابا!کجا؟! شما، شجاعتر از این حرفهایین!

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مراقبه جلسه دهم

مراقبه جلسه دهم

داستان "ریش قرمز " قصه ی دختری بود که با مرد ثروتمندی به نام ریش قرمز ازدواج می کرد. ریش قرمز به دختر می گفت که اون می تونه در تمام اتاق های قصر اون زندگی کنه و هر جور که می خواد ثروت اون رو خرج کنه، اما هرگز نباید به اتاق کوچک زیرزمین قصر نزدیک بشه. یک روز ریش قرمز وانمود می کنه که داره می ره سفر. دختر از روی کنجکاوی به سراغ اتاق کوچک می ره و در اون رو باز می کنه و می بینه زنهای زیادی در یک سیاهچال زندانی هستند.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تمرین شکرگزاری - ۱۲

تمرین شکرگزاری - ۱۲


روز دوازدهم :

انسانهای توانمندی که تغییری ایجاد کردهاند


    برخی مواقع فروغ ما به خاموشی میگراید و با بارقه ای از شخصی دیگر دوباره روشن میشود. هرکدام از ما باید با قدردانیِ عمیق به آنانی بیندیشیم که شعلهی درون ما را روشن و زنده نگه میدارند. دکتر آلبرت شوایتزر (۱۸۷۵-۱۹۶۵) برنده ی جایزهی نوبل سرپرست هیئت پزشکی برای محرومان – فیلسوف

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مراقبه جلسه‍ نهم

مراقبه جلسه‍ نهم

واما درس امروز...

این درس رو  به خاطر همه ی کسان دیگری که هنوز خودشون رو کامل پیدا نکردندو هنوز از دست خودشون، کلافه و ناامید می شند می گذارم. می خوام برای آروم تر شدن این دوستهام اعتراف کنم که من هم همین طورم! من هم گاهی از خودم ناامید و عصبانی میشم! اگه کسی این طور نیست، حتما" جزو مقدسینه!

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مراقبه جلسه هشتم

مراقبه جلسه هشتم

یادتونه که توی پست قبلی با هم یاد گرفتیم که ذهن ما چراغ جادوست و ضمیر ناخود آگاه ما، همون بچه غول توی چراغ؟! حالا امروز ، می خوام در باره ی چوب جادوگری حرف بزنم! همون عصای سحر آمیزی که جادوگر ها باهاش اجی مجی لاترجی می کنن!


 


فلورانس اسکاول شین می گه:  کلام تو عصای معجزه گر توست!


تو کتاب مقدس اومده:زندگی و مرگ در قدرت زبان است.


 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تمرین شکرگزاری - ۱۱

تمرین شکرگزاری - ۱۱


روز یازدهم :

یک صبح فرحبخش


    بامدادان که از خواب برمیخیزید، از این که زنده اید، می اندیشید، لذت میبرید و عشق میورزید احساس خوشبختی کنید. مارکوس اورلیوس (۱۲۱-۱۸۰) امپراتور روم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مراقبه جلسه هفتم

مراقبه جلسه هفتم

وقتی به دنیای خاکی اومدیم، زندگی رو به ما دادند، اسباب و لوازم بازی زندگی رو هم ،به ما دادند. (این اسباب و لوازم همون ابر و باد و مه و خورشید و فلک هستند، که در کارند تا ...) اما نوع بازی را تعیین نکردند و به انتخاب ما گذاشتند.انسان تنها موجودیه که انتخاب می کنه که چی باشه و چطور باشه.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مراقبه جلسه ششم

مراقبه جلسه ششم

سلام امروز با کلامی از اشو شروع می کنم :

 " دوست داشتن دشمن، آسان است اما دوست داشتن خود مشکل.بسیار مشکل.تو خودت را خوب می شناسی پس چگونه می توانی خودت را دوست داشته باشی ؟ اما کسی که  می تواند به خود عشق بورزد ، می تواند همه را دوست داشته باشد.به خود عشق بورز تا به هر کس دیگر عشق بورزی. اگر بتوانی به خود عشق بورزی، شرط اساسی عشق را تحقق بخشیده ای و از این عشق، صلح و آرامش بر می خیزد و صلح و آرامش دروازه ای است که ما از راه آن پیام خدا را دریافت می کنیم. "

 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

مراقبه جلسه پنجم

 یکی از سوالات مهمی که در حال حاضر داره زیاد پرسیده میشه اینه  که شما دوستهای خوبم پرسیدین توی آلفا چه طوری فکر کنین  ؟ از طرف دیگه    هنوز موضوع کلاس به سیستم آرزوها نرسیده! کسانی که عجله دارن می تونن به کتاب تجسم خلاق نوشته ی شاکتی گواین مراجعه کنن.البته بعدها تو همین نوشته ها در هنگام یادگیری دروس قدرت می تونین درباره ی تجسم خلاق بیشتر یاد بگیرین.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
خلاصه کتاب اعتماد به نفس در ده روز قسمت دوم

خلاصه کتاب اعتماد به نفس در ده روز قسمت دوم

 8- اعتماد به نفس، خودپرستی نیست

گرایش خودپرستی این است که خدایا، نه اراده تو که اراده خودم کرده شود!! می خواهم عمرم را چنانکه دلم می خواهد، به انجام برسانم، بیگانه از تو و دیگران!

شخصی که روح عالی اعتماد به نفس در اوست، به خود و دیگران عشق می ورزد چون خود و دیگران را نشانه هایی از آفریدگار می داند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰